[Ep15] La narrativa que me construye

¿Qué historia de ti mismo sigues repitiendo aunque ya no te refleje?

La identidad también es relato: una trama de palabras, recuerdos y silencios que nos ayudan a darle coherencia a lo que fuimos, a lo que somos y a lo que todavía podemos llegar a ser.

El pasado no cambia, pero sí cambia el sentido que le damos. Un mismo hecho puede volverse herida, aprendizaje o impulso, según cómo lo narremos.

A veces, las historias que nos repetimos nos sostienen. Pero otras veces se vuelven estrechas, como una piel demasiado pequeña que ya no alcanza para contener lo que somos hoy. Sostener esos relatos por costumbre puede alejarnos de nuestra verdad más profunda.

También los silencios narran: lo que callamos, lo que escondemos, lo que aún no sabemos nombrar. Son relatos en pausa, esperando encontrar las palabras que les den existencia. Y cuando nos encontramos con otros —en comunidad, en un espacio seguro— esas voces ocultas pueden empezar a decirse, y con ello, a integrarse en nuestra identidad.

La transformación comienza cuando nos animamos a revisar lo que nos contamos y a cuidar lo que repetimos después del “soy”. Porque esas palabras no son un detalle: son el umbral que puede limitarnos o abrirnos hacia un movimiento más amplio, más verdadero y más libre.

¿Qué parte de tu relato quieres reescribir para actualizar tu historia?