[Ep19] Las Máscaras del EGO
¿Y si tus máscaras fueran una forma de cuidarte?
Episodio 19 de Amable rEvolución.
A veces creemos que el problema está en tener máscaras.
Pero, ¿y si esas máscaras también hablaran de tu historia, de lo que alguna vez necesitaste para sentirte a salvo?
Nos protegemos detrás de ellas para no sentir el rechazo, la vergüenza o la soledad.
Y eso tiene sentido: cada máscara guarda una herida que aprendimos a cubrir para poder seguir adelante.
El riesgo aparece cuando olvidamos que hay algo más detrás del personaje.
Si te detienes a mirar con ternura, descubrirás que bajo cada máscara hay una parte tuya sensible, viva, que solo busca ser mirada sin juicio.
No se trata de quitártelas, sino de escucharlas.
De preguntarte qué están intentando resguardar:
- El control que teme perderlo todo.
- La exigencia que anhela respeto.
- La distancia que esconde miedo al abandono.
Cuando reconoces tus máscaras con amabilidad, algo se ablanda.
Dejas de luchar contra lo que te protege y empiezas a acercarte a lo que pide cuidado.
Y en ese gesto silencioso, tus ojos vuelven a brillar con verdad.
¿Qué parte de ti sigue pidiendo ser vista, incluso cuando intentas esconderla?
Profundo podcast! Creo que la parte de mí que quiere seguir siendo vista a través de mi máscara de eficiencia y cumplimiento es la necesidad de cariño y cuidado
Hola Graciela, que hermoso lo que ves. 🧡
La máscara no desapareció pero yo me atrevo a mirar más allá, a quitarla de vez en cuando, cuando reconozco el miedo, la tristeza,el enojo, la crítica… Gracias Meli por estos espacios seguros que me ayudan a transitar más liviana y con la energía puesta en mi transformación…🙌🥰
Qué hermoso leerte 🧡 eso es transformación: animarte a mirar más allá de la máscara. Gracias por abrirte. ✨
Excelente potcast, Muchas gracias Melisa, creo que detrás de querer saberlo todo, es decir estudiar mucho, utilizo esa mascara de sabiondo se esconde no se si mi miedo o inseguridad.
Hola Gilberto, gracias a ti por compartir ✨