Puedes vivir un día entero sin haber estado presente en él. El recuerdo de sí es la práctica de notar que hay alguien ahí, viviéndolo.
También podes escucharlo en:
Hay días enteros que atravesamos resolviendo cosas sin haber estado realmente presentes en ellos. Tomamos decisiones, hablamos con otros, cumplimos con lo que hay que cumplir, y aun así, si alguien preguntara qué sentíamos mientras eso pasaba, la respuesta honesta podría ser que no lo sabemos.
Gurdjieff, el pensador armenio cuyas enseñanzas están también ligadas al origen del símbolo del Eneagrama, hablaba de distintos niveles de consciencia. Uno de ellos, el que ocupa este episodio, es el Recuerdo de sí: un estado que no aparece solo, que requiere una intención sostenida, y que se pierde todo el tiempo, incluso cuando creemos estar del todo presentes.
✨ En este episodio vas a escuchar:
Si te preguntaras ahora mismo, en este instante, si estás presente, ¿qué te contestarías?
Claudia Suarez Suarez
julio 14, 2026Me encanta escucharte, aunque no fueron muchos los podcast fueron suficientes para crear curiosidad. Nosé nada de eneagrama. Soy facilitadora grupal en bioenergética y me gustaría saber por dónde convendría empezar para aprender más sobre eneagrama. Gracias!
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julio 15, 2026Hola Claudia ¿cómo estás? 🤗 Muchas gracias por tu comentario. Yanina del equipo de Eneagrama Integral te acaba de enviar un mail.
Saludos.
María ines Elias Elias
julio 15, 2026Realmente muy interesante,si me hizo darme cuenta cuantas veces me olvido de m{i
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julio 15, 2026Hola Ines, gracias por compartirlo 🧡. El primer paso siempre es darnos cuenta. ✨
Joana Coli
julio 20, 2026Gracias, realmente cuanta importancia que tiene la stencion, sin ella mo hay ni presencia ni quietud.
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julio 21, 2026¡Gracias por compartir Joana! 😊🧡
Sol Rodriguez
julio 15, 2026Este ejercicio en algún otro momento lo he escuchado y lo he llevado a la práctica. Tal cual lo dices se va y allí es el tomar consciencia y traerlo nuevamente. Un poco lo compare con lo que me pasa en las meditaciones, estoy allí presente , consciente pero es solo un instante ya se capta que mi mente se fugó hacia otro lado. Esto Sii que es atención plena. Y no desfallecer en el intento.
Gracias Melisa. Muy bueno el recordarlo.
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julio 16, 2026Hola Sol, gracias a ti por compartir! 😊✨
Gilberto Rodríguez Bravo
julio 15, 2026Soy un viajero en el espacio voy y vengo y lo noto cuando medito en la mañana.
Consolación Pérez Prados
julio 22, 2026Estar presente a mi me requiere prestar mucha atención, puedo lograr estar aquí y ahora cuando me propongo hacerlo, tengo momentos.
Me identifico con un 9 conservación.
Gracias por tus aportaciones me son muy útiles.
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julio 23, 2026¡Hola! Muchas gracias por compartir. 🧡 Qué valioso que puedas reconocer esos momentos de presencia. 🤗
Lucio Grand Viera
julio 31, 2026Muchas gracias, excelente episodio. Me quedo con la insistencia y con el perderse y volver a casa, una y otra vez… estoy convencido que es el trabajo a seguir y que no acaba nunca.
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agosto 3, 2026Hola Lucio, gracias por compartirlo. 🧡 Qué lindo que te haya resonado. Ese volver una y otra vez forma parte del camino.